施設案内
- ■リング■
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4.7m×4.7mのサイズで意外と大きいです。
布製のキャンバス地ですので非常にグリップ感が
良いです。
汗が落ちて滑ることもありませんので安心です。
リング横の鏡はリングのどこからでも全身が
映ります。
- ■サンドバッグ■
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大中小と三種類吊るしてあります。
それぞれ長さ、重さ、叩き心地が違いますので
練習内容やその時の気分で使い分けてみましょう。
左右に使っている人がいる場合は、周りの迷惑に
ならないよう、大きく揺らしたり左右に動きすぎる
ことのないように気をつけてください。
- ■スタンディングバッグ■
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直立型のサンドバッグです。
吊るしているものより叩き心地が軽く、
拳や体への負担も少ないので、初心者や女性、
子供にはオススメです。
- ■エアロバイク■
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膝が痛いなど様々な理由でロープ（なわとび）が
飛べない場合は、代わりにこれを同じラウンド
こぎます。
また、全ての練習メニューが終わったあとに
軽い負荷でこれを10分～15分程度こぐと
ダイエットには大変効果的です。
- ■ボクシング用品■
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グローブやヘッドギア、ファールカップ、縄跳び、
指導者用のミットなどがあります。
女性・子供用のラックに入っているものは
男性は使わないようにしてください。
様々なメーカーのものがあり、それぞれ使い心地が
違いますので色々試してみてください。
- ■ウォータークーラー■
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冷たい水が入っています。
脱水症状にならないように好きなタイミングで
好きなだけ飲んでください。
浄水を毎日入れ替えていますので、安心して
飲んでいただけます。
- ■シャワールーム■
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１畳ほどの脱衣室があり、扇風機もあります。
鍵はきちんと閉めてください。
リンスインシャンプーと石鹸は常備されており、
もちろんシャワーからはお湯が出ます。
バスマットは流行りの珪藻土マットですので、
立て続けに使用されたあとでもサラサラです。
- ■男子更衣室■
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衣服や荷物を入れるためのカゴと、上着を掛ける
ハンガーラックと、姿見があります。
ロッカーはありませんので、貴重品は更衣室の
外にある貴重品ロッカーに入れるように
してください。
ドライヤーと体重計もあります。
ご自由にお使いください。
- ■女子更衣室■
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衣服や荷物を入れるためのカゴと、姿見、
鍵付きのロッカーが４人分あります。ロッカーが
空いていなかった場合、貴重品は更衣室の
外にある貴重品ロッカーに入れるように
してください。
ドライヤーと体重計もあります。
ご自由にお使いください。
- ■貴重品ロッカー■
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鍵付きの小型ロッカーです。
財布や携帯などの貴重品はこちらに入れるように
してください。
鍵を紛失しないようご注意下さい。
※鍵を紛失された際は、実費1000円を頂きます。
- ■下履き・練習用シューズ置き場■
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靴は左側の下履き用の場所に置いてください。
右側のラックは、練習用のシューズを置けるように
なっています。
仕事帰りなどに練習に来る場合、シューズを鞄に
入れると大変不便ですが、こちらに置いておけば
身軽な状態で練習に来て頂けます。